In diesen zwei Stunden hast du die Möglichkeit, eine Schulter-Nacken-Entspannungssession zu bekommen. Es sind Grinberg-Praktiker*innen vor Ort. Mit ihnen kannst du lernen, wie du Verspannungen im Körper festhältst und wie du diese durch bewusstes Hinspüren auch wieder loslassen lernen kannst.

Sieht entspannend aus, oder? Ist es auch!

Mit Alexander Reitterer und Natalie Schwaiger.

Außerdem wird das Student Counselling Team mit dabei sein und freut sich über Gespräche mit dir und zu hören, welche Themen dich gerade beschäftigen.

Kontext	Beim Studium ist Fokus gefragt. Beim Konzentrieren und vielen Zuhören und Sitzen kann es leicht passieren, dass man unbewusst lange in (ungesunden) Positionen verharrt und Spannungen aufbaut.Sich dieser bewusst zu werden und loslassen zu können, gibt mehr Energie, Wachheit und Lebensfreude … und das alles hilft extrem, damit das Lernen mehr Freude bereitet und besser klappt.
Anmeldung	Keine Anmeldung notwendig. Komm einfach vorbei! Es gilt das "First come, first served"-Prinzip.