Studierende sitzen auf den Holzinseln vor dem D2

Attention Management Basics

Life Skills
Porträtfoto Waltraud Schawill

In der Business-Welt wird gemanagt. In der heutigen Zeit, wo das Internet und Social Media quasi omnipräsent sind, wird auch die Aufmerksamkeit gemanagt. Welche Bedeutung hat Aufmerksamkeitsmanagement für deinen Studienalltag? Und wozu ist es gut und notwendig? Wie beeinflusst Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, wie wir die Welt wahrnehmen und wie selbstbestimmt wir agieren können? Welche Rolle nimmt Körperaufmerksamkeit dabei ein?

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit diese Fragen mit der Psychologin Waltraud Schawill zu erforschen und eigene Antworten zu finden.

Waltraud Schawill ist Klinische- und Gesundheitspsychologin und ausgebildete Biofeedbacktherapeutin. Sie arbeitet in eigener Praxis in Wien und Niederösterreich. Neben psychologischer Behandlungen, klinischer Diagnostik und Traumatherapie bietet sie Selbsterfahrungsseminare und Workshops an.

Kompetenzen & Ziele
  • Die Bedeutung von und Verbindung zwischen Körperaufmerksamkeit und Selbstbestimmtheit
  • Praktische Körperübungen, die im Studienalltag nützlich sind
  • Leadership-Präsenz-Modell als Grundlage und Analysetool für Aufmerksamkeitsmanagement
Anmeldung
  • Die Anmeldung ist geschlossen.
  • Die Teilnahme ist begrenzt, es gilt „first come, first served“.