Studierende sitzen auf den Holzinseln vor dem D2

Skills Lab | Clearing your headspace

20. Mai 2026

Präsenz Training | LC.2.004 | 11:00 – 12:00 | DE & EN

Skills Lab | Clearing your headspace

Illustration Frau mit großen blauen Augen und ein Banner "Skills Lab"

Das Skills Lab ein Ort für einstündige Embodiment-Trainings, in denen du praktische und körperbasierte Übungen lernst, die dich dabei unterstützen, deine Meta Skills zu stärken, um in verschiedenen Lebens- und Studiensituationen selbstbestimmt agieren zu können.

KontextEinen klaren Kopf haben ist grundsätzlich ein guter Zustand: wenn das Leben fein ist, kann man’s mehr genießen, wenn der Kopf still ist und wir nur genießen können. Wenn wir kognitiv leistungsfähig sein wollen, brauchen wir ebenfalls einen stillen Kopf, um sich auf die Aufgabe konzentrieren zu können.Dieses Skills Lab ist für alle, die sich etwas mehr Stille und weniger Self-Talk wünschen!
Kompetenzen & Ziele
  • Körperübungen, die Stille fördern.
  • Die Verbindung von Augen(mustern) und Denken und deren Einfluss auf Stille mittels körperbasierter Übungen erleben.
  • Anstrengung in den Augen loslassen, um mehr Stille zu schaffen.
Anmeldung
  • Melde dich hier für dieses Skills Lab an.
  • Die Teilnahme ist begrenzt, es gilt „first come, first served“.
    Du musst leider absagen? Dann schick uns bitte eine kurze E-Mail, damit mir deinen Platz einem anderen Studierenden anbieten können.
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