Du lernst das autonome Nervensystem und seine Funktion für Aufmerksamkeit, Lernen und Denken kennen. Du erfährst wie dich dieses autonom arbeitende System steuert und was der Körper damit zu tun hat. Gemeinsam erforschen wir, welche Übungen und Selbstregulationstechniken dir helfen können dich wieder in Balance zu bringen, dich sicher, fokussiert und aufmerksam zu fühlen, wenn es darauf ankommt.

Barbara Fereberger liebt die Arbeit mit Menschen und arbeitet mit Methoden, die Körper, Seele und Geist gleichermaßen berühren. Sie ist klinische und Gesundheitspsychologin, Somatic Experiencing-Practitioner, und arbeitet u.a. mit dem Internal Family System. Mehr über ihre Arbeit und Spezialgebiete findest du auf ihrer Webseite.