Studierende sitzen auf den Holzinseln vor dem D2

Skill Session | Fokus & Konzentration

21. Februar 2024

Präsenz Training | LC.2.004 | 11:00 – 12:00

Skill Session | Fokus & Konzentration

Focus_Concentration

Die Skill Sessions sind eine Reihe von inhaltlich unabhängigen einstündigen Embodiment-Trainings, in denen du praktische und körperbasierte Übungen lernst, die dich dabei unterstützen, deine Fähigkeiten und Kompetenzen zu stärken, um in verschiedenen Lebens- und Studiensituationen selbstbestimmt agieren zu können.

KontextIn dieser Skill Session geht es darum, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, deine Aufmerksamkeit bewusst und mit minimaler Anstrengung zu lenken. Wir werden gemeinsam auch den Unterschied zwischen Fokus und Konzentration erforschen.
Kompetenzen & Ziele
  • Unterscheidung zwischen Fokus & Konzentration
  • Konzentration als Ganzkörper-Zustand erleben
  • Konzentrationsfähigkeit steigern
  • Body-Mind-Verbindung stärken
Anmeldung
  • Die Anmeldung ist geschlossen.
  • Die Teilnahme ist begrenzt, es gilt „first come, first served“. Du musst leider absagen? Dann schick uns bitte rechtzeitig eine kurze E-Mail, damit wir deinen Platz einem anderen Studierenden anbieten können.

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