Schneller, besser, weiter. Und zwar bitte mit einem Smile!
Wir sind auf Social Media ständig konfrontiert mit glücklichen, erfolgreichen Menschen. Das wollen wir auch! Denn dann haben wir unser Leben im Griff. Aber geht das? Können wir permanent glücklich und erfolgreich sein?
Und falls Ja: Welches Geheimnis steckt dahinter?

Unsere Gastexpertin ist Elisabeth Kaspar, klinische- und Gesundheitspsychologin in freier Praxis sowie Kinderbuchautorin. Ihr Schwerpunkt liegt auf positiver Psychologie, Resilienz und Wohlbefinden, um Menschen zu stärken und ihnen ein passendes Handwerkszeug für ein gelungenes Leben und Self-Empowerment mitzugeben.