Stehst du dir manchmal selbst im Weg? Denkst, fühlst oder tust du Dinge, die sich mitunter zu widersprechen scheinen oder die du hinterher bereust?

Niemand von uns ist einfach nur eine Person, stets mit sich selbst übereinstimmend und kohärent in dem, was wir denken, fühlen und tun. Mit Internal Family Systems, dem IFS-Modell nach Richard Schwartz, wird klar, warum das so ist: Wir alle bestehen aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen. Jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG im Inneren.

Unser Gastexperte Rainer Schafhuber ist diplomierter Sozialarbeiter, Mediator und Somatic Experiencing Practitioner. Er unterrichtet arbeitet in freier Praxis. Die Studierenden der WU lädt er zu einem Kurz-Workshop ein, die WG deiner inneren Persönlichkeitsanteile zu entdecken. So wird es möglich, innere Konflikte leichter zu lösen und mit mehr Mitgefühl und Verständnis auf dich selbst und auf andere Menschen zu schauen.