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Nr. LV-Typ(en) LV-Titel
4297 PI Krisen- und Stimmungsmanagement Präsenz-Modus
Anmeldung über LPIS
vom 08.02.2024 14:00 bis 27.02.2024 23:59

LV-Leiter/in Dr. Herbert Langer
Semesterstunden 1
ECTS 2
Unterrichtssprache Deutsch

Termine
Di, 19.03.2024 12:00-16:00 Uhr TC.4.05 (Lageplan)
Mi, 20.03.2024 14:00-18:00 Uhr TC.3.07 (Lageplan)
Do, 21.03.2024 13:00-17:00 Uhr TC.4.16 (Lageplan)
Termindownload (ical) | Termine abonnieren

Weitere Informationen https://learn.wu.ac.at/vvz/24s/4297

Kontakt:
soziale.kompetenz@wu.ac.at; herbert.langer@wu.ac.at
Inhalte der LV:
  • Copingstrategien
  • Attribuierung
  • Ursachenzuweisung
  • Stimmungsmanagement
  • Stressbewältigung
  • Glücksfaktoren
  • Kontrafaktisches Denken
  • Resilienz
Lernergebnisse (Learning Outcomes):
  • In Krisen effizient handeln können.
  • Sich selber hinsichtlich folgender Dimensionen besser kennen lernen: Ursachenzuweisung, Stressverhalten, Krisenbewältigung.
  • Mit Stress, der Krisensituation besser umgehen können.
  • Psychologische Hintergründe von Krisen kennen.
  • Bewährte Bewältigungsstrategien kennen und anwenden lernen.
  • Die eigene Stimmungslage bewusster/effizienter beeinflussen können.
  • Ein glücklicheres Leben zu führen.
  • Methoden kennen und anwenden lernen, die gezielt das eigene Glücksempfinden steigern.
  • Bedeutsame alltägliche Einflussfaktoren auf Gefühlszustände (im speziellen auf das eigene Glücksgefühl) kennen lernen.
  • Zu einer lösungs- bzw. chancenorientierten Wahrnehmung und Denkweise finden.
  • In verschiedenen Lebensbereichen bewusster und selbstbestimmter agieren können.
  • Chancen erkennen und nützen lernen.
  • Psychologische Hintergründe und typische Verlaufsformen von Krisen kennen lernen.
  • Möglichkeiten kennen lernen, wie man effizient seine Gefühle beeinflussen kann.
  • Zusammenhänge zwischen Emotionen und körperlichen Vorgängen erkennen.
Regelung zur Anwesenheit:
Im Workshop besteht 100 % Anwesenheitspflicht. Zuspätkommen zum ersten Termin führt zur automatischen Abmeldung vom Workshop ohne Anspruch auf Rückerstattung der Kaution.

 
Lehr-/Lerndesign:

Lernstrategie: Die Lernstrategie zielt darauf ab, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, sich die Thematik anhand von Übungen und Fallstudien selbst zu erschließen sowie das eigene Handeln (und das anderer Gruppenmitglieder) zu reflektieren.

Struktur der Lehrveranstaltung: Um die Effektivität der Gruppenarbeiten und der daraus resultierenden Lernergebnisse zu gewährleisten, wird die Lehrveranstaltung geblockt (an zwei unmittelbar aufeinanderfolgenden Tagen) abgehalten.

Lehrmethoden: Die Umsetzung erfolgt, falls die Umstände dies erlauben, im Präsenzmodus, ansonsten im Online-Selbststudium - ergänzt durch Videokonferenzen.
Leistung(en) für eine Beurteilung:

40 %  Bearbeitung von  Fallstudien

40 % Schriftliche Durchführung von Übungen

20% Reflexion/Lernbericht

 
Teilnahmevoraussetzung(en):

ACHTUNG:

Für diese LV muss eine Kaution von Euro 30,- eingezahlt werden, der Betrag muss spätestens 2 Tage nach der Anmeldung auf unserem Konto eingelangt sein. Bei nicht zeitgerechter Einzahlung der Kaution werden Sie automatisch von der Lehrveranstaltung abgemeldet.

Die Kontoverbindung und nähere Informationen dazu finden Sie unter https://www.wu.ac.at/sozialekompetenz/lehrangebot/workshops/.
Zuletzt bearbeitet: 13.11.2023 14:37
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