Veranstaltungen des Student Counselling Programms
Viele unserer Veranstaltungen finden auch im Wintersemester 2021/22 online statt, da sich das Format bewährt hat. Konkrete Infos zum Abhaltemodus bzw. Veranstaltungsort findest du bei den einzelnen Terminen.
Anmelden kannst du dich bei der jeweiligen Veranstaltung über den entsprechenden Link.
Autogenes Training
SemestergruppeSelbstentspannung & Verbesserung der Leistungsfähigkeit
| Kurzbeschreibung | Autogenes Training ist eine Methode zur Selbstentspannung, die es ermöglicht, sich durch Konzentration zu erholen. Neben seiner beruhigenden und regenerierenden Wirkung kann es auch die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern sowie die Selbstwirksamkeit erhöhen, um sicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Ziel ist es, durch regelmäßiges, kurzes Üben auch rasch in einen Zustand körperlicher und geistiger Entspannung zu kommen und neue Kräfte zu sammeln. |
| Inhalte |
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| Termine & Abhaltungsmodus | Semestergruppe (8 Einheiten): Do, 28. Okt. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 04. Nov. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 11. Nov. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 18. Nov. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 25. Nov. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 02. Dez. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 09. Dez. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Do, 16. Dez. 2021 von 09:00-10:30 Uhr Online via Zoom Bitte beachtet,dass die Einheiten aufeinander aufbauen und daher ein späterer Einstieg nicht mehr möglich ist. |
| Anmeldung | Hier kannst du dich für die Semestergruppe anmelden. |
Online Round Table
PeergroupCounselling off Campus
| Kurzbeschreibung | In professionell moderierten Online-Gesprächsrunden wird euch ermöglicht, eure Erfahrungen mit anderen Studierenden auszutauschen. Unsere Beraterinnen lassen ihr Fachwissen zu herausfordernden Fragestellungen des Studierendenalltags anlassbezogen einfließen. Es werden Learnings und Erfahrungen (gemeinsam) herausgearbeitet, sodass ihr wertvolle Inputs für eure nächste Etappe mitnehmen könnt. |
| Inhalte | Jede der aktuell geplanten Gesprächsrunden steht unter einem bestimmten Motto, die Hinweise darauf findet ihr bei den Terminen weiter unten. |
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| Termine & Abhaltungsmodus | O.R.T: Gestärkt zum nächsten Prüfungsantritt Di, 2. Nov 2021 um 16:00 Uhr Online via Zoom Die Dauer eines Round Tables ist von der Anzahl der Studierenden abhängig und beträgt ca. 1-1,5 Stunden. |
| Anmeldung | Hier kannst du dich für den O.R.T. anmelden. |
STC-TALKS
VortragZeit ist Geld? Tipps & Infos ganz kompakt
| Kurzbeschreibung | In dieser Veranstaltungsreihe des Student Counselling Programms (STC) informieren wir euch kurz und knackig über Hintergründe und Ursachen klassischer Probleme im Studienalltag. Ihr bekommt erste Tipps und Tools zum Gegensteuern, "damit's nicht brenzlig wird" und ihr wie geplant im Studium vorankommt. |
| Inhalte | Bei jedem Termin wird ein studienrelevantes Thema behandelt, die konkreten Inhalte der Talks in diesem Semester findet ihr direkt bei den Terminen weiter unten. |
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| Termine & Abhaltungsmodus | STC Talk: Stressmanagement & Umgang mit Belastungen Di, 14. Dez. 2021 von 17:00 bis 18:30 Uhr Online via Zoom |
| Anmeldung | Hier kannst du dich für den aktuellen STC Talk anmelden. |
Under Pressure?!
WorkshopUmgang mit Druck und Belastungen
| Kurzbeschreibung | Im Verlauf des Studierendenlebens können euch viele Herausforderungen begegnen. Der Stress vor schwierigen Prüfungen, die Orientierung in einem anderen, oft komplizierten Uni-System oder das Unter-einen-Hut-bringen-Müssen von vielfältigen Belastungen (wie Job oder Betreuungspflichten & Studium) sind einige davon. Der Workshop bietet euch Zeit und Raum zur bewussten Auseinandersetzung und Suche nach Lösungen in schwierigen Situationen. |
| Inhalte |
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| Termine & Abhaltungsmodus | Mi, 17. Nov. 2021 von 15:00 bis 18:30 Uhr Campus WU: D4.0.144 |
| Anmeldung | Hier kannst du dich für den Workshop anmelden. |
Dialoge mit dem Schweinehund
WorkshopDeine Motivation (wieder) finden
| Kurzbeschreibung | Wer kennt sie nicht, die Stimme im Hinterkopf, die gebetsmühlenartig predigt: „Eigentlich sollte ich jetzt mal zu lernen/schreiben/… beginnen“? Wie kommt es, dass der „innere Schweinehund“ regelmäßig als Sieger hervorgeht? Wir setzen uns in diesem Workshop damit auseinander, was auf uns motivierend wirkt und warum sogenannte „s-m-a-r-t-e“ Ziele oft nicht reichen, um vorwärts zu kommen. Wir stellen eure Ziele in den Mittelpunkt und geben euch Tools in die Hand, wie ihr sie erreichen könnt – anstatt nur davon zu träumen. |
| Inhalte |
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| Termine & Abhaltungsmodus | Do, 16. Dez. 2021 von 14:00 bis 17:30 Uhr Campus WU: D4.0.144 |
| Anmeldung | Hier kannst du dich für den Workshop anmelden. |
How to WiSo Bachelor Thesis
VortragAuf der Suche nach Thema und/oder Betreuung …
| Kurzbeschreibung | Du studierst im Bachelor WiSo und auf deinem Plan steht schon bald das Verfassen einer Bachelorarbeit? So ganz weißt Du aber noch nicht, wann der richtige Zeitpunkt ist, wie du zu einer Betreuung kommst und vor allem auch welchem Thema du dich in deiner Bachelorarbeit widmen möchtest? Dann bist du bei diesem Vortrag genau richtig! Wir wollen dich über all jene Infos aufklären, die vor dem Start deiner Bachelorarbeit relevant sind. Wir werden dir hilfreiche Tipps zur zeitlichen Planung, zur Betreuungs- und Themensuche, zu inhaltlichen Anforderungen, u.v.m. geben. Zusätzlich wird auch ausreichend Zeit zur Verfügung stehen, um Fragen zu stellen. Für inhaltliche Fragen zur Bachelorarbeit bzw. zum Proposal ist deine Betreuerin bzw. dein Betreuer die richtige Ansprechperson. |
| Inhalte |
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| Zeit und Ort | Dienstag, 18. Jänner 2022 von 17:00-18:00 Uhr Online via Zoom |
| Anmeldung | Derzeit sind keine Termine für die Anmeldung freigeschalten. Wende dich gerne mit deinem Anliegen direkt an das Student Counselling Team. |
Studieren mit Kind
PeergroupUnterstützung im Studienalltag mit Kind(ern)
| Kurzbeschreibung | Elternschaft kann für sich alleine schon eine große Herausforderung sein. Im Studienalltag mit Kind zu bestehen, führt euch manchmal an organisatorische und energetische Grenzen? Ihr habt oft den Eindruck, eher die Ausnahme als die Regel an der WU zu sein und fühlt euch deshalb alleine und verloren? In diesen moderierten Peergroups habt ihr die Möglichkeit, euch zu vernetzen und eure Erfahrungen zu teilen, manchmal vielleicht auch nach dem Motto „Geteiltes Leid, ist halbes Leid“. Neben dem persönlichen Austausch ist euer Empowerment das Ziel. |
| Inhalte | In dieser ersten Online-Peergroup wird euch ermöglicht, eure Erfahrungen zu einem Studium mit Kind (egal welchen Alters) mit anderen Studierenden auszutauschen. |
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| Zeit und Ort | Mittwoch, 01. Dezember 2021 um 9:30 Uhr Online via Zoom Die Dauer ist von der Anzahl der Studierenden abhängig und beträgt ca. 1-1,5 Stunden. |
| Anmeldung | Hier kannst du dich für die Peergroup „Studieren mit Kind“ anmelden. |
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