Being Human #3 | Stress als produktive Kraft (EN)

Being Human – Was macht Menschsein in Zeiten von KI aus? Warum ist das eigene Denken, Fühlen und Spüren so wesentlich für Studierende, um zum einen erfolgreich im Studium zu sein und zum anderen ein gutes Leben für sich und die Umwelt gestalten zu können? Diese Fragen sind der gemeinsame Ausgangspunkt für diese Workshopreihe.

Wo ist die Grenze zwischen positivem und negativem Stress? Wie wirkt sich (chronischer) Stress auf meine Denk- und Lernfähigkeit aus? Warum produziert der Körper überhaupt diese extra Portion Energie? Dieser Workshop macht begreifbar und erlebbar, wie Stress als produktive Energie unterstützend genutzt werden kann.

In diesem Präsenz-Workshop hast du die Gelegenheit, 2 ½ Stunden dir selbst zu widmen und wie du mit Stress gesund und nachhaltig umgehen kannst.

Kompetenzen & Ziele	Analyse: Wann beginnt die Stressspirale? Leadership-Präsenz-Modell als Status-Quo-Analyse-Werkzeug, wie und warum sich Stress bei dir äußert. Körperbasierte Übungen um in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben
Anmeldung	Melde dich hier für diesen Workshop an. Die Teilnahme ist begrenzt, es gilt „first come, first served“. Du musst leider absagen? Dann schick uns bitte eine kurze E-Mail, damit mir deinen Platz einem anderen Studierenden anbieten können.